027. 移動プロセスー再安定期の重要性 – TCKカウンセリング(日本語・中国語)｜東京港区

移動プロセス－再安定期の重要性

本日も、Mikiko一人語りでお届けするPodcastです。
移動というプロセスの中で、ようやく最後のプロセス「再安定期」についてお話していきます。

一般的な移動とは、
5段階（安定期―準備期―移行期―立ち入り期―再安定期）
に分けられると言われています。

「長いトンネルを抜ければ、光が差し込んでくる」と言われている段階です。
不安に思っていた時期が長いのですが、十分な時間と適応しようとする意志を持てば、コミニュティーの一員になれると表現されています。

移動の最終段階では、将来でもない、過去でもない、「現在」にいるという感覚が誰にでも必要です。

TCKにとっては、「移行期」「立ち入り期」だけを頻繁に繰り返す現実は否めませんが、安定感を意識することが非常に大切であることが分かるのではと思います。

【参考図書】
デビット・C．ポロック＆ルース＝ヴァン・リーケン(2010)．サードカルチャーキッズ
―多文化の間で生きる子どもたちー　スリーエーネットワーク

【ポイント】
★「再安定期」
移動の大混乱時期は去り、安心感が戻ってくる。大人にとっても、子どもにとっても、生活における必要不可欠な安心感です。

現在にいること、それだけに集中できること。生活の安定をいち早く補強するには、移動に伴う喪失を認めてあげることが大切です。

逆説的に前向きな自分を創り、好循環を生み出していく。移動続ける子どもたちの負の側面を、家族の中ではたくさん認めてあげてください。

「今日もいろんな氣もちにありがとう！」