投稿者「mikiko」のアーカイブ

109. 幸せになるためのトレーニング（感情編）

幸せになるためのトレーニング。本日は感情編です！自分の人間関係に好循環をもたらすには、閉じ込められてきた感情を解放してあげることです。感情を認めてあげる効果をご紹介しています。一般的に、人は見たくない感情を否認します… 続きを読む »

【日野市 ACT講座 4日目】幼い子どもが暴力から学ぶものについて「幼い子どもはどのようにして、暴力を学んでいくのでしょうか？」 4日目は暴力、そして、その影響力を理解します。また、親が出来ることをグループで考えていく… 続きを読む »

幸せになるためのトレーニングと題して、2週間に渡り、自分の癖に氣づき修正を加えるトレーニングを実施していきます。本日は認知編。自分の考え方の癖、陥りやすい思考パターンを崩すことが目標です。もしかすると、意外にも自分を苦… 続きを読む »

【Art Work】宇宙のお絵描き（スペシャルランチ付き） 7月21日（日）10:30～14:30 イベント詳細みんなで大きな紙に宇宙の絵を描こう☆彡日時：2019年7月21日（日）10：30～14：30 場所：東京… 続きを読む »

毎月、専門家＆起業家の方に「感情」について語っていただくコーナーです。だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分の感情。そして、お仕事を通じて、感情についての見識や想いも変化してくるものだと感じています。「ホッと… 続きを読む »

【育ちネット多文化CROSS】 Podcast番組「ホッと時間、楽する空間」ダウンロード数(Nov.2017~Apr.2019) 2019年4月、Podcast番組　人の育ちを応援する「ホッと時間、楽する空間」のダウンロ… 続きを読む »

【日野市 ACT講座 3日目】大人は怒りはコントロールできる！「怒りとは自然な感情であり、人間であることの一部です」身体とこころで理解して感じ切るために、様々なワークを楽しむ3日目。本日は、5月には珍しく数日続いた… 続きを読む »

TCK基礎講座：ライブオンライン講座が開催されました！ 5月23日開催された講座のレポートです。今回は、TCKを海外で育てる母親のみならず、元TCKの皆さんも参加してくださいました。ご自身の体験をシェアすることによって… 続きを読む »

本日は先週に引き続き、お子さんの発達研究講座（後編）です。CROSSのセラピスト：坂本奈美が「お子さんの発達研究講座」について解説しています。お子さんの発達研究講座 (後編)を紹介します！ヒトが成長する過程で直面する… 続きを読む »

本日は、特別音声（号外）の配信です。「感情21日間プログラム」を紹介する音声です(^^♪ 本プログラムの雰囲気をお届けすると同時に、「感情書き出しワーク」の実際の音声も試聴できます。皆さんもワークを体験してみてください。… 続きを読む »