◆ずっと抱えていた
「繋がらない感覚」から
心から安心できる自分自身へ

個人向けセッションや子育て講座のお陰で
6年間 : 約300名の方にお逢いしてきました。
その中で得られた「伝えたい」こととは？

　◆自分の氣もちが‟一番”大事！！

　◆自分の氣もちで行動すれば上手くいく！

1.「自分らしさが分からなかった」

わたしは、帰国子女です。
5-8歳の幼少期、NYで育ちました。

アメリカでは、自分を表現する楽しさを覚え
それを無邪気に表現できる天真爛漫な女の子。

その楽しい日々は、日本に移動した途端一変しました。

文化の適応に悩まされ、何かが違う体験ばかり。
そして、いろんな努力をしてみました。

しかしながら、物を言えば怒られ、
自分らしさをどんどん失っていきました。
人に合わせることで必死でした。

そして、日常生活がしっくりいかないな～、
と感じていた子ども時代でした。

高校時代、大学時代。就職、結婚。
人は、大きくなって成長するにしたがい、
誰しも人生の選択に迫られます。
岐路に立たせられると、何がしたいのか分からない。

取りあえず、目の前にあることは、
何でもチャレンジしてきました。

しかし、「結果に結びつかない」という空虚感だけが浮き彫りになっていきました。
そうこうするうちに、何がしたいのか分からくなっていきました。

２．大切な人を亡くして、向き合う時間

そんな時、兄の死と直面したことにより、
　“生きるとは、何か？”
　“人の強さとは、何か？”
という命題にぶち当たりました。

心理学を勉強することで、自分がずっと抱えていた
「繋がらない感覚」を研究していったのです。

そして、大学院を修了するころには、
人の強さには、“家族の絆”が大事である、
ということを理解できるようになりました。。

とてもシンプルな答えです！

３．家族という居場所

人は、家族の中で生きて、
子ども時代を学びます。

そして、それを軸に
人生を楽しんでいけます。

この明快なロジックは、
わたしの人生を楽にしてくれました。

そして、子育てで必要な自分の氣もちも
分かるようになりました。

それ以後、氣もちや感情を扱うことの
大切さを学べる子育て講座
「ACTすこやか子育て講座」に出逢い、講座を実践。

個人セッションも含めると、
6年間：約300人の方にお逢いしてきました。

子育て講座では６０％の方が、
自分の氣もちに気付き「涙」をされます。
感情と向き合う素晴らしさがそこにはあります。

子育てをするお母さんが、
自分の「感情」を理解することで、
自分に自信がもてるようになるのです。

「家族の絆を強くすること」
「自分の感情と上手く付き合えること」

この2つは、人生をよりよく、より楽しく歩んでいくために、
誰にとっても必要なエッセンスです！

自分が愛おしくなるプロセスを得て、
「家族の絆」は、ますます強くなります。

４．自分と家族のために行動する

◆人生は自分を愛することで拡がっていく

◆子育てする自分が更に楽になる

◆家族で生きることが楽しいと感じる

 

家族がいるから自分がいる！
自分がいるから家族が成り立つ！
という人生を多くの人に。

当たり前であって、
当たり前だけでは、得られない家族の絆。

それでも、自分の人生は家族と共にあるんですよね～☆彡

皆さんと家族と自分の幸せを掴んでいきたいと思います。

無料体験講座を随時行っております。

自分はどこから始めたらいいのか
お一人お一人一緒に考えて決めていきましょう！！