◆ずっと抱えていた「繋がらない感覚」から安心へ
個人向けセッションや子育て講座のお陰で
6年間 : 約300名の方にお逢いしてきました。
その中で得られた「伝えたい」こととは？
◆自分の氣もちが‟一番”大事
◆自分の氣もちが分かることが先決。
1.自分らしさとは
わたしは帰国子女です。5-8歳の幼少期、NYで育ちました。
この2文章を自然に発するまで、何十年と要しました。
アメリカでは、自分を表現する楽しさを覚え
それを無邪気に表現できる天真爛漫な女の子。
その楽しい日々は、日本に移動した途端一変しました。
文化の適応に悩まされ、何かが違う体験ばかり。
そして、いろんな努力をしてみました。
しかしながら、物を言えば怒られ、
自分らしさをどんどん失っていきました。
人に合わせることで必死でした。
そして、日常生活がしっくりいかないな～、
と感じていた子ども時代でした。
高校時代、大学時代。就職、結婚。
人は、大きくなって成長するにしたがい、
誰しも人生の選択に迫られます。
岐路に立たせられると、何がしたいのか分からない。
目の前にあることは、何でもチャレンジしているのに、
「結果に結びつかない」という空虚感だけが浮き彫りになっていきました。
何がしたいのか分からくなっていきました。
２．大切な人を亡くして、向き合う時間
そんな時、兄の死と直面したことにより、
“生きるとは、何か？”
“人の強さとは、何か？”
という命題にぶち当たりました。
心理学を勉強することで、自分がずっと抱えていた
「繋がらない感覚」を研究していったのです。
人の強さには、“家族の絆”も大事な要素を占めるという
とてもシンプルな答えを体感しました。
３．家族という居場所
人は、家族の中で生きて、子ども時代を学ぶ。
それを軸に人生を楽しむ。
この明快なロジックは、
子育てで必要な自分の氣もちも
分かるようになりました。
それ以後、氣もちや感情を扱うことの
大切さを学べる子育て講座
「ACTすこやか子育て講座」に出逢い、講座を実践。
子育て講座では６０％の方が、
自分の氣もちに気付き「涙」をされます。
感情と向き合う素晴らしさがそこにはあります。
子育てをする方々が、
自分の「感情」を理解することで、
自分に自信がもてるようになるのです。
「家族の絆を強くすること」
「自分の感情と上手く付き合えること」
この2つは、人生をよりよく、より楽しく歩んでいくために、
誰にとっても必要なエッセンスです。
４．自分と家族を主体に行動する
家族がいる。自分が確かにいる。
自分がいて、家族が成り立つ。
自分らしさと家族関係にモヤモヤ感を感じている方や
交通整理が必要と感じられる方に、
心理学のエッセンスが役に立つと思います。
カウンセリングなど必要なプログラムを体験ください★
【お問い合わせ】
info@crossactnet.com
++++++++++++++++++++++++++++
一般社団法人 育ちネット多文化CROSS
代表/ 初田美紀子
資格：公認心理師、臨床心理士
プロフィール：
父親の海外赴任より幼少期（5-8歳）時代、米NYで育つ。
アジア人意識を強く根づかせたNY生活より、大学では中国語専攻。中国安徽省短期留学。
大卒後、自動車会社やコンサルタント会社に勤務。
産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。大学院臨床心理学修士課程修了。
行政機関で家族支援を経験して、現在は一般社団法人育ちネット多文化CROSSで
主に家族支援、TCK（帰国子女）サポートを手掛けている。
精神科クリニックにおいても臨床活動継続中。3人娘の子育て奮闘中
一般社団法人育ちネット多文化cross | Facebook