辛い子育てが‟楽”な子育てになるプログラム
こんにちは、ようこそ楽な子育てLife♡「Happy21日間プログラム」へ！
本プログラムでは、21日間発信される音声セッションを通じて、
皆さんの子育てが楽になる自分を発見できる“特別なレッスン”を提供しています。
プログラムが進むなかで楽になる自分を体感していきます。
プログラムには多くのワークが用意されており実践していただきます。
自分の感情を深く理解できるように企図されたプログラムです。
プログラムコンセプト
子育てHappy21日間プログラムを大きく分けると3ステップになります。
子育てや人生がしんどい時は、その感情すら見えないことがあります。
まずは、「認める」作業から始まります。知ることは自分のプラスです！
上手くいかないな～と思う時は、必ず「原因」と「結果」があります。
子育てやすべての人間関係は親子関係から紐解くとスムーズです。
自分を知ると、何をすれば良いか「行動」が分かるようになります
行動が自分で決められると、「楽しく」て仕方ありません！！
音声配信プログラム内容
本プログラムは7シリーズ、1シリーズは3日分の音声配信で構成されています。総合計21日分のプログラムです。
皆さんと❛楽❜になるエッセンスについて一緒に学んでいきます。
各音声は最大１２分以内に収録されていますので、通勤時間や家事の合間の隙間時間に、繰り返し聴けるサイズにしています。
シリーズ1 【感情とは何か？】
シリーズ2 【嫌いな自分を認めてあげる】
シリーズ3 【自分との対話】
シリーズ4 【幼いころに傷ついた自分】
シリーズ5 【両親との心の仲直り】
シリーズ6 【マインドフルネスの習得】
シリーズ7 【子育てLifeに豊かな感情を！】
受講をお薦めしたい方～こんな方におススメです！
【自分自身に対する傾向】
- 子育てや日常生活のストレス・夫婦関係や人間関係・仕事におけるストレスを感じやすい方
- 自分自身を褒めたり、認めることが苦手な方。
- いつも先のことを考えて、せっかちな方。
- リラックス方法が分からない方。
【相手に対する傾向】
- 相手に合わせることばかりで、人の目が気になる方。
- 相手を褒めることに億劫になったり、恥ずかしい方。
- 子どもの伸び伸びとした発言や行動を願う方。
- パートナー（夫・妻など）に気を遣いすぎる方。
- 家族関係に不満を感じている方。
自分をもっと知りたい方ならば、どなたの受講でもOKです。
皆さんが自分をより知ることで、現在の生活や人間関係を改善していくことが出来ます。
豊かな自分とはどんな姿ですか？
あなたの理想な自分に出会えるはずです。
受講方法：2方法
【方法１】＜さくさく21日間コース＞
◆ 子育てが分かるようになる ⇒ オンライン配信コース
自分自身で取り組む方法です☆時間がない方、ひとます自分でやってみたい方におススメです。
【方法２】＜じっくり3ヶ月コース＞
◆ 子育てが出来るようになる ⇒ コンサルテーション受講コース
12回のセッションの中で、毎回自分の課題やペースに合った方法で振り返りを重視して実践していきます。
少しづつ理解していきたい方、心理学的知識を得てサポートが必要な方におススメです。
自分の癖を知って、子育てに活かせますので超お得なコースです。
料金について
【１】 さくさく21日間コース
◆ オンライン配信コース 21,600 円（税込）
ステップメールにて配信される音声に従って、
自分自身で取り組む方法です☆時間がない方、ひとます自分でやってみたい方におススメです。
【２】 じっくり3ヶ月コース
◆ コンサルテーション（12 回 / 各75 分）受講コース 132,000 円 （税込）
個人セッション（毎回75分）の中で、音声プログラムを取り組んでいきます。
ご自身が課題となる事柄は千差万別。見える形にしてから、ご自身のペースで進めていくことが可能です。
お問い合わせ
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