【新プログラム】感情21日間プログラムのご案内
自分を好きになるプログラム 新プログラムのご紹介 2019年4月1日より『感情21日間プログラム』【期間限定無料配信:4/1~4/3oまで】がスタートします。 ※その後は有料プログラムに切替ります。お早めに※ この感情2… 続きを読む »
自分を好きになるプログラム 新プログラムのご紹介 2019年4月1日より『感情21日間プログラム』【期間限定無料配信:4/1~4/3oまで】がスタートします。 ※その後は有料プログラムに切替ります。お早めに※ この感情2… 続きを読む »
2018年度、6回にわたりグループ活動をお手伝いさせていただきました。育児仲間9名で活動されている素敵な皆さん、そう、まさにお子さんの育ちの環境を最前線で支援されている皆様です。 マインドフルネスの要素、安全な場所のアン… 続きを読む »
今回は子どもたちが出してくる、あれやこれの問題行動です。幼児期のSOSも大事ですが、学童期や思春期にテーマを置いてみることにします。 思春期の問題行動は、お母さんやお父さん、そして養育者の方々に対して「おめでとう」とお伝… 続きを読む »
海外こころのヘルプデスク24時: 秋田まきさん(元TCK)主催のイベントに登壇します。登壇者は3人、その中のお一人Tetsuさん(台湾&日本ハーフ)のお話が個人的には非常に楽しみです。普段の仕事柄、ファシリ役割を取ってし… 続きを読む »
毎月、専門家&起業家の方に「感情」について語っていただくコーナーです。 だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分の感情。 そして、お仕事を通じて、感情についての見識や想いも変化してくるものだと感じています。 「ホッ… 続きを読む »
今回は、前回のライフイベントに引き続き、「別れ、別離」がテーマです。 皆さんは、卒業式と入学式はどちらが好きですか?この質問に答えてみることで、ご自身の別れに対する考え方や氣もちの捉え方が、少し理解できるかもしれません… 続きを読む »
今回のPodcastは「ライフイベント」について解説します。 3月は卒業や引越し、多くの別れがある変化の多い季節です。皆さんの生活にも、たくさんの別離や変化が訪れているのではないでしょうか?まずは、言葉の定義からみてみま… 続きを読む »
皆さん、人間関係レッスン最終回です。これまでの2回、いかがでしたか?今回は、総まとめのレッスンです。人間関係で悩むことが多い方は、自分のことを相手に伝えることを苦手としています。こんなことを言ってしまうと相手はどう思うだ… 続きを読む »
2月の連続3回シリーズ、今回は人間関係レッスン<第2弾>です。 自分の理想の姿を思い浮かべましょう。いつもやすらぎを感じたい人は、安らぎ100%の自分。パートナーと心地よい距離感になりたい、自然体で付き合うことがゴールと… 続きを読む »
毎月、専門家&起業家の方に「感情」について語っていただくコーナーです。 だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分の感情。そして、お仕事を通じて、感情についての見識や想いも変化してくるものだと感じています。「ホッと時… 続きを読む »