月別アーカイブ: 2019年3月

素敵な仲間に乾杯!

2018年度、6回にわたりグループ活動をお手伝いさせていただきました。育児仲間9名で活動されている素敵な皆さん、そう、まさにお子さんの育ちの環境を最前線で支援されている皆様です。 マインドフルネスの要素、安全な場所のアン… 続きを読む »

097.【子育てミニ講座】子どもたちのSOS

今回は子どもたちが出してくる、あれやこれの問題行動です。幼児期のSOSも大事ですが、学童期や思春期にテーマを置いてみることにします。 思春期の問題行動は、お母さんやお父さん、そして養育者の方々に対して「おめでとう」とお伝… 続きを読む »

095.【氣もちのお話】別れがもたらすストレス

 今回は、前回のライフイベントに引き続き、「別れ、別離」がテーマです。 皆さんは、卒業式と入学式はどちらが好きですか?この質問に答えてみることで、ご自身の別れに対する考え方や氣もちの捉え方が、少し理解できるかもしれません… 続きを読む »

094. ライフイベント

今回のPodcastは「ライフイベント」について解説します。 3月は卒業や引越し、多くの別れがある変化の多い季節です。皆さんの生活にも、たくさんの別離や変化が訪れているのではないでしょうか?まずは、言葉の定義からみてみま… 続きを読む »