今回は、皆さんがポジティブな自分を楽しめる音声をお届けします。イメージ力と想像力、素直な心に働きかけ、自分の可能性を引出すテーマで、恒例の書き出しワーク実践です(^^♪。

このワークを実践いただくと、インスピレーションが働き、ワクワク感・躍動感が醸し出されていきます。日常生活にワクワク感が多い方が良いですね。

第84回「魔法のランプをこすったら・・・」とよく似たテーマですが、今回は[将来の夢]です。可能であれば、紙とペンをご用意ください。

◆2分間書き出し実践ワーク◆

「大人になった現在、あなたの将来の夢は何ですか？」

※ワーク実践のコツ※
イメージする姿がありありと想像できるまで、詳細をリアルに書き出す（語る）。

※ワーク実践後に感じるポイント※
・ありありとイメージした後の自分の氣もちは、どんなものですか？
・普段のあなたと違いますか？

【ポイント】
★夢があること、夢を語ること。こころの健康のみならず、実質上の豊かさが生まれます。夢を語っている人に、表情が暗い人はいません。ポジティブな肯定感に満ちているはずです。

子ども時代に当たり前のように備わっていた「信じる力」が蘇ります。自分に出来ることは、今日もいっぱいあります。「いろんな氣もちにありがとう！」

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