他人との関係性の中で、日常生活は成り立っています。 だれでも、イライラして仕方がない日がありますよね。 ‘怒り’という感情に隠れている本当の感情に気づくこと、本当の自分を理解してあげるという基本的な方法を、今回お話してい… 続きを読む »

確認が起こる場面は日常生活の中で、たくさんあります。 今回は、確認行為や自分のとらわれについて、構造や対処方法を話しています。 誰にでもある「こだわり」は、自分の感覚によって解き放つことができます。 自分との付き合い方が… 続きを読む »

今回より[Ｑ＆Ａ]を設けることにより、実際のカウンセリングや講座の中で出される皆さんの質問、悩みをご紹介していきます。 カウンセリングは、言葉による相互コミュニケーションです。 自分が発した言葉が、そのまま自分に‘こだま… 続きを読む »

少し季節外れではありますが、2017年の夏休みをご報告します！ スリランカ、国際交流、キャンプ、子育て、、、、話題はとりとめなく繋がっております。 今回は‘ほっと一息’肩の荷を下ろして、楽しんでくださることを願って、普段… 続きを読む »

ＡＣＴ講座の開発者：アメリカ心理学会のＪＵＬＩＡさんをご紹介します。 また、現在YouTubeに投稿されているＪＵＬＩＡの音声も一部お聞きいただきます。 感情の動きを感じ取り、感情を表現すること。 これを非常に大事にして… 続きを読む »

相手の難しい行動を防ぐ良い方法、良い行動を促す方法が分かると、いいですよね。 対子どもだけでなく、対大人にも言える汎用性の高い方法をお伝えします。 相手の良い行いに注意を払い、適切な行いをしてくれた時は、「褒める」こと！… 続きを読む »

養育スタイルと聞くと、皆さんはどんなイメージを抱かれますか？ 親の子育てにはいくつかのスタイルに分けられますが、その区分の前提になっている２つの大きな要素‘しつけ’と‘慈しみ’を詳しく説明していきます。 また、「しつけ」… 続きを読む »

子どもの行動に影響を与える電子メディアに対して、どんなイメージをお持ちですか？ プラス面やマイナス面など、両方の影響を受けています。 特に、想像力、コミュニケーション力、そして発達過程に与える影響など多くの影響があること… 続きを読む »

子どもが大人と感情を共有したり、怒りや暴力の対処方法を知っていくことは、他者に対する信頼感を醸成していく結果に繋がっていきます。 だれもが、守られている、肯定的で安定した、愛情あふれた環境を求めています。 この環境を保持… 続きを読む »

怒りは自然な感情です。人間であることの一部です。 怒りの先には暴力があり、巻き込まれてしまう現実があります。 この暴力の影響や対応方法を知っておくことは、誰にとっても必要です。 子育てにおいて、暴力の影響を親が知っておく… 続きを読む »