先月に引き続き、カウンセリングのイメージを持っていただけるお話をしています。

カウンセリングの悩みは、どこからが悩みなのか？
非常に気になる人が多いのが現実です。他人と比べて、自分はどうなんだろう？大丈夫かな？
そんな比較をして、安心したい気持ちは、誰にでもあります。

比較が必要な自分をも認めながら、最終的には、“自分っていいな～”と思えることがゴールです。

[ポイント] 自分を見つめる行為は普段からやっています。カウンセリングは、知らない自分を拡げることも
可能です。自分を認める手段でもあります。おまけに、人の話しも聴けるようになるんですよね。
「今日はどんな感情が待っているのか楽しみですね。」

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