089マインドフルネス

089.マインドフルネス

本日のPodcastは、マインドフルネスについてお届けします。 マインドフルネスという言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。その定義については、各団体や学会によって言葉選びに差異がありますが、 “今現在起こっている[…]

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086新年の抱負

086.【新年の抱負】

皆さん、新年あけましておめでとうございます!! 2019年に向けて、どんな元旦を迎えていらっしゃいますか? 2018年の振り返り、2019年新年の目標をお話しています。プレゼンター二人の正直なトークをお楽しみください。今[…]

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