Podcast」カテゴリーアーカイブ

104.【心のテーマ】自己主張する力

本日は【心のテーマ】最終回です。普遍的なテーマです。 自己主張する力は、根本的には家庭の中で養われてきています。人は欲求があるため、自分の気もちを伝えたい、受け止めてもらいたいという欲求は、とても自然なものです。 しかし… 続きを読む »

103.【心のテーマ】ひとりでいる能力

本日は【心のテーマ】3回目です。このテーマは、1回目の「無条件の自己愛」と関連しています。 心理学的には「基本的信頼感」が備わっていると、だれかが物理的に周りにいない状態でも、「ひとりでいることが」平気です。この能力は、… 続きを読む »

101.【心のテーマ】共感する力

本日は【心のテーマ】2回目です。普段の会話においても、 「わたしは共感する力が低いかもしれない」 「あの人は、男の人なのに共感力が高い」 などと使われます。 共感する力は、人間関係を築く上で大事な能力であると言われていま… 続きを読む »

099.【心のテーマ】無条件の自己愛

CROSSのHPに「自分のことを好きですか?」とキャッチコピーを掲載しています。自己愛は生きていくために、初期の段階で身についていてほしい能力です。大人になってからでも、ゆっくりと育てることは可能です。 「自分って、なん… 続きを読む »