月別アーカイブ: 2018年7月

062. 好きなことをするススメ!

自分の本当に好きなことが分かりますか?嫌いなことは即時に回答できても、意外と好きなことがわかならい人が多い事実。 子どものころにやっていたことを目的なしにやってみることをお薦めします。 《好きなことをする利点》 1.楽し… 続きを読む »

060. 大人の怒り – 自分の怒りに気づく –

今回も、ACTすこやか子育て講座より‘怒り’に関するエッセンスをお届けしています。 ◆大人はどのように怒りを表現しますか? 「怒り」は自然な感情です。何かが間違っていたり、不公平であったり、氣もちや身体が傷つけられたとき… 続きを読む »

059. 子どもの怒り -年齢による表現の仕方-

今回は、ACTすこやか子育て講座より怒りに関するエッセンスをお届けしています。 「子どもが怒りを抱くとき」は、 ①必要なことが満たされていない時 ②人間関係の中で不満を感じるとき(不公平、無視されているなど) ⇒子どもの… 続きを読む »